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Le v?lo d?int?rieur et le v?lo ergom?tre sont des appareils classiques d?entra?nement domestique. Ils permettent un mouvement harmonieux qui n?endommage pas les genoux comme le jogging peut le faire.

Les v?los ergom?tres se distinguent des v?los d?int?rieur par l?ajustement ?lectronique de la r?sistance ainsi que l?exactitude d?affichage. Selon la norme europ?enne DIN EN 957-1/5, les v?los ergom?tres sont tenus d?indiquer en watt la puissance de p?dalage exacte de la personne qui s?entra?ne. Les v?los d?int?rieur n?indique qu?un niveau approximatif de r?sistance. ?tant donn?e leur haute pr?cision, les v?los ergom?tres sont parfaits pour l?exercice sur recommandation m?dicale.

Syst?me de freinage avec indicateur en watt Les v?los ergom?tres se caract?risent par leur pr?cision. La r?sistance est cr?e au moyen d?un syst?me de freinage ?lectromagn?tique (? courant de Foucault ou ? induction) qui donne des informations plus pr?cises que les v?los d?int?rieur. Ainsi, les v?los ergom?tres sont soumis ? des standards et ajust?s ?lectroniquement et se divisent en deux cat?gories. Les v?los ergom?tres de base indiquent la force du p?dalage en watt. Les v?los ergom?tres plus sophistiqu?s permettent de s?lectionner ? l?avance l?effort ? donner en watt. L?appareil peut ensuite r?gir la r?sistance: si vous p?dalez moins vite, la r?sistance s?accentue et elle diminue si vous p?dalez plus vite. Ainsi, il devient possible de s?entrainer toujours ? l?intensit? que vous avez choisie ou qui vous a ?t? prescrite par votre m?decin. C?est pourquoi, ces appareils sont particuli?rement recommand?s pour la physioth?rapie, la r?habilitation, l?entra?nement cardiovasculaire, de m?me que pour le sport comp?titif.


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